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常吃這八種東西會(huì)加速死亡

作者:小楊  時(shí)間:2014-08-05 15:47:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

1、皮蛋

一般制造商在制作皮蛋時(shí),常添加定量的鉛,我們?nèi)艚?jīng)常食用,會(huì)引起鉛中毒。同時(shí),還會(huì)造成身體內(nèi)鈣質(zhì)的流失。

2、烤肉:

由于烤肉在熏烤過程中,會(huì)產(chǎn)生如“苯”等有害物質(zhì),是誘發(fā)癌的因子。

3、味精:

每人每日對(duì)味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。

4、菠菜:

菠菜營養(yǎng)豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結(jié)合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。

5、豬肝:

一公斤的豬肝,其含膽固醇高達(dá)四百毫克以上,而一個(gè)人若攝入過多的膽固醇,會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

6、臭豆腐:

臭豆腐在發(fā)酵過程中,極易被微生物污染,同時(shí)又會(huì)揮發(fā)大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質(zhì)分解的腐敗物質(zhì),對(duì)人體有害。

7、腌菜:

腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。

8、油條:

油條中的明礬,是含鋁的無機(jī)物,不可經(jīng)常食用。

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