身體在不舒服的時(shí)候，都是要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣對(duì)自身身體情況，有著很好的幫助，尤其是對(duì)一些看似簡(jiǎn)單的疾病，是很容易產(chǎn)生其他問題的，感冒、咳嗽、發(fā)燒是很常見疾病，這樣的疾病對(duì)人體健康損害不大，但是這樣疾病如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，一定要到醫(yī)院進(jìn)行查看，那對(duì)人體有水腫的時(shí)候，也要及時(shí)治療，那水腫吃什么呢?

水腫對(duì)人體也是會(huì)產(chǎn)生不適，所以在出現(xiàn)這樣情況后，都是要及時(shí)的改善，使得這樣問題不會(huì)在繼續(xù)發(fā)展，那水腫吃什么呢，下面就詳細(xì)的介紹下。

水腫吃什么：

適宜食物：

1主食及豆類的選擇薏米、赤小豆、小麥、蕎麥等。

2肉、蛋、奶類的選擇鱔魚、鴨肉、牛肉、豬肉、黑魚、鯉魚、鯽魚、牛奶、蛋類等。

3蔬菜的選擇蘿卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫蘆等。

4水果的選擇椰子、菠蘿、獼猴桃等。

飲食禁忌：

1不要常吃味重食物，這里不單指鹽或咸味物品，所有醬料、腌制物或含鈉量高的食物飲料，都不可常吃。如味精、豆瓣、醬蘿卜、榨菜、紫菜、牡蠣、魷魚等。

2濕熱食物不可常吃，如芒果、蝦、蟹等。

3少吃或不吃難消化和易脹氣的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋蔥、土豆等。以免引起腹脹，使血液回流不暢，加重水腫。

通過以上介紹，對(duì)水腫吃什么呢，都是有著很好的了解，因此對(duì)水腫的時(shí)候，可以選擇以上食物，不過要注意的是，對(duì)這些食物吃的時(shí)候，都是要適量，不宜吃的太多，這樣對(duì)適量當(dāng)中的維生素、蛋白質(zhì)有著很好的吸收。