多吃羊肉補身體，這些做法更好吃！
一 味道鮮美羊肉湯
羊肉的吃法是非常多的，我們可以煮著吃，可以炒著吃，可以烤著吃，還可以燒著吃，其中羊肉湯是一道中國非常傳統的著名的食品，而且比如當歸羊肉湯，蘿卜羊肉湯，都是一些有名的藥膳，對于身體虛弱的人來說，到了冬天可以用一點當歸羊肉湯，就可以起到補身體的作用。那就是把新鮮的羊肉洗干凈之后，然后把生姜和當歸放在一起，切成碎，然后放在調味包里，和羊肉一起燉熟之后就進行吃肉喝湯，如果還想要增強這道當歸羊肉湯的補氣血的功能，那么就可以在湯里再加入一點。會起到一些明目補血的作用。
二 怎么正確的涮羊肉
在天氣寒冷的時候，我們非常喜歡吃火鍋，而在火鍋里涮上一道羊肉，是非常好吃并且美味的了，那么許多人都非常喜歡在火鍋里涮羊肉吃，但是需要注意的是，涮羊肉如果沒有熟透，就會染上一些寄生蟲病，并且損害我們的器官，引起全身中毒的癥狀。所以在火鍋湯里煮羊肉的時候，不要用筷子夾入，在鍋里涮著吃，不然筷子夾住的地方經常會不熟，因而引起一些寄生蟲病，羊肉在鍋里應該燙起碼一分鐘以上。這個時候的羊肉味道鮮美，而且十分的健康。
三 烤羊肉串要少吃
我們許多人都喜歡在晚上的時候吃燒烤，而其中烤羊肉串色香味俱全，還很鮮美可口，味道比較辣，吸引著我們許許多多的人，但是烤羊肉串卻隱藏著一些十分危險的。烤羊肉串有時候烤的半生不熟，外焦里嫩，這就說明烤羊肉串并不是完全做熟的，而且吃烤羊肉串所用的竹簽或者鐵簽，沒有經過消毒，有的甚至反復使用，也容易感染一些疾病，所以大家應該少吃一點烤羊肉串。
羊肉雖然好吃，但是有時候會做的不好的時候，會有一些令人難以忍受的傷胃，在做羊肉的時候，我們可以放入幾個山楂，或者放幾個蘿卜塊兒，綠豆這樣的話就可以起到去膻氣的作用。值得注意的是，羊肉不可以和西瓜南瓜醋茶一起吃。對于發燒腹瀉的病人來說，也不應該吃羊肉。
溫馨提示：
請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。
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