常言道，腰為腎之府，一般的腰痛，又通過儀器查不出來毛病的，大多數就是腎虛引起的。這類腰痛是虛癥，需要補腎，所以，不要胡亂吃藥，一定要補腎才能徹底治愈。

腎臟在我們的身體中肩負著重要的使命，尿液的生成，生殖能力，性生活能力等等，都與腎臟有關系，不僅僅就是產生尿液的地方，有許多生理功能。所以，生活中，首先負累的就是腎臟，如果不注意保養，就會傷到腎臟，首先出現的就是虛癥，表現癥狀就是腰疼。腰痛是一個信號，預示著腎虛的開始，也就是身體提示人們，您的腎開始虛弱起來，要注意保養了。這種警示作用，就是我們身體再預警。必須引起重視，開始著手調理。

藥物一般是治療疾病的，針對于這種虛癥，一般吃藥是沒有多大效果的，最好是通過飲食進行調理，通過勞逸結合進行調理，如果房事多的人，最好是減少房事來調理，總的來說，要自己找到引起腎虛的原因，這樣補腎才會得法，才會見效，不要來不來就吃藥，如果造成腎虛的根源沒有解決，吃藥只能加劇腎虛，許多補腎的藥物說明書有提示，吃藥期間禁止房事，禁止吃辛辣食物，禁止喝酒等等，都是有道理的，如果不做釜底抽薪，補腎就是不得法，就會沒有效果，甚至會加重腎虛癥狀，加重腰痛程度。

上面論述了腎虛會引起腰痛，腰痛需要補腎，補腎最好是飲食，那么，如何調理飲食呢？有一個古今中外最著名的補腎治療腰疼的方子，就是杜仲豬腰子湯。杜仲豬腰子湯是名方，治療腎虛引起的腰痛，效果非常好，屬于食療方，不屬于藥方。其中的豬腰子，中醫采用以形補形的方法，補充腎虛需要的基礎物質，也就是從根本上開始補充，給人體的腎臟補充修復需要的“原材料”，豬腰子中含有蛋白質，可以補充人體腎臟需要的蛋白質，豬腰子中含有維生素，可以補充人體腎臟需要的維生素，豬腰子中含有礦物質，可以補充人體需要的腎臟需要的礦物質，等等。是從基礎物質補起，效果非常好，加上杜仲，杜仲與治腰痛的作用，引氣血灌注人體腎臟，配合豬腰子，有很好的補腎虛，治腰疼的作用。

杜仲豬腰湯：豬腰子一個，橫切成兩片，把中間的筋膜去掉，然后切成塊，鍋中加水適量，放入豬腰子，放入15克的杜仲，加適量鹽調味，煮20分鐘即可，喝湯，吃腰子。

溫馨提示：

請不要迷信專家，專家說的對不對，是需要后續的臨床試驗去不斷檢驗的，而且必定會有一些專家建議會被證偽。也不要蔑視專家，因為指南制定出來之前我們需要按照專家的意見去做，而且指南的制定首先要參照專家的意見。

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