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“行氣，深則蓄，蓄則伸……”看著古玉上的銘文，記者想起了清晨練習太極拳的老人。老人心無雜念，沉浸于呼吸的表情，仍然歷歷在目。難道這就是《行氣銘》所闡述的行氣方法？戰國時期的古人是如何得出這套氣功行氣的方法的呢？

據中國最早的史書《尚書》記載：在四千多年前的唐堯時期，中原地區曾洪水泛濫成災。那時就有用起“宣導”作用的“舞”來治療病痛的記載。也有專家認為，古人向往長

?生不老，煉丹求仙成了人們的一種追求。無論是治病，還是求仙煉丹，都是通過身心調練，達到養生目的的。

養生健體是原始氣功發展的基礎，并經歷了數千年的歷史，對傳統文化產生了廣泛而深遠的影響。目前氣功確切的起始時間尚未定論，但是我國現存最早的文字氣功專論，就是《行氣銘》玉件上的銘文。

中華有氣功

據陳小石講，古人制作一件玉器很費時，一點一點地琢磨，像《行氣銘》這樣的古玉，至少要花上幾個月甚至更長的時間。這也許就是古代玉器上少見銘文的原因之一吧。那么，這幾十字的銘文如此特殊，在古代又有什么重要的意義呢？

目前多數專家肯定的認為，《行氣銘》上的銘文記述著氣功行氣的過程。其實，“氣功”一詞在古代并不多用，而正式將氣功作為一個名稱使用是現代的事。有資料顯示，在二十世紀五十年代，劉貴珍在《氣功療法實踐》一書中，對“氣功”兩字作了全面解釋。“‘氣’這個字在這里代表呼吸的意思，‘功’字就是不斷地調整呼吸和姿勢的練習。”從此，“氣功”一詞流行開來，并成為各種練氣養生功法的總稱。

《行氣銘》上刻有的銘文內容，正是一種通過行氣而達到養生的方法，符合當時古人希望長生不老、強身健體的思想。此種行氣理論，在中國文化的長河里綿延了數千年，對傳統文化產生了廣泛而深遠的影響，至今仍在很多領域推崇使用。無論是傳統中醫學還是學術思潮、體育競技、武術拳法，都有相關氣功理論與中國傳統文化相結合的內容。

中醫氣功如影隨行

早在秦漢時期，氣功作為一種重要醫療手段，已有專門著作，并在民間廣為流傳。

天津南開中醫院副主任醫師孫淑周介紹，氣功與中國傳統醫藥學有相應的聯系。在我國現存最早的醫學經典著作《黃帝內經》中，對氣功鍛煉的方法、理論和治療效果等內容，已有記載。

除此之外，古代還有氣功導引術方面的相關著作。1973年長沙馬王堆漢墓出土的醫學帛書中，發現兩篇氣功方面藏書，載在一卷帛書上。一篇是文字寫的呼吸導引治療哪些病種及治療時所需用的呼吸方法，即治療不同病種的方法。另一篇則是一幅《導引圖》，圖中共有40幅各種人體運動姿勢的圖像，且每幅圖都注有文字說明。?