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去濕健脾吃什么食物好呢

周婷 問:

這段時間我總是覺得腹脹,每天都沒有什么胃口一樣,我看了中醫,醫生建議我吃點去濕健脾的食物調理下身體的情況,我想知道去濕健脾吃什么食物好呢?

2018-06-22
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好:祛濕健脾可以吃白術,可以吃薏米,可以吃扁豆。這些食物都有健脾祛濕作用,然后各有偏重,白術偏重于健胃消脹,薏米偏重于美容祛痘,扁豆偏重于消暑。

2018-06-22

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