劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，巴旦木不是杏仁，巴旦木含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，并且不含膽固醇，是減肥人群選用的佳品。而杏仁味苦可以入藥，有潤肺潤腸的功效。兩者都是堅果可以當零食食用。