你好！我沒有懷孕的時(shí)候體重只有92斤。生完寶寶3個(gè)月后臉上就多出了很多肉，體重也到120斤了。試了很多種減肥方法都沒有效果。這讓想恢復(fù)身材的我很苦惱！都說喝茶葉能減肥，請(qǐng)問喝茶葉能減肥嗎？

寶寶還處于母乳喂養(yǎng)期間，新生兒媽咪的體重正處于一個(gè)穩(wěn)定了的時(shí)刻，建議此時(shí)媽咪減肥可以飲用一些茶水，例如，烏龍茶，荷葉茶，普洱茶等都是不錯(cuò)的選擇。哺乳期間減肥喝茶應(yīng)避開月經(jīng)期間，茶葉多涼性，以免加重月經(jīng)流血量。母乳喂養(yǎng)時(shí)需注意應(yīng)在喂完寶寶后服用。以免對(duì)寶寶身體狀況來帶不利。減肥也需要飲食以及運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，做到健康減肥才更好。