我本身氣血比較虛，最近聽朋友說氣血虛的話可以吃點阿膠，阿膠的補血效果很好，但是也有人說會上火。阿膠上火嗎

阿膠具有滋陰和補血的效果，所以阿膠一直都受廣大女性的喜愛。氣血虛的女性們食用阿膠可以有效地改善面色蒼白和渾身沒勁經常犯困的癥狀，但是阿膠偏溫性，所以體內有濕熱的不是很適合食用阿膠。舌苔厚和黃，大便干燥的人食用阿膠也是會上火的，所以有這幾類癥狀的朋友們在日常生活中應當少吃阿膠。如果沒有這幾類現象的朋友們也應該少吃一些阿膠，適量食用，避免上火。