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孕婦可以喝大麥茶嗎

作者:養(yǎng)生專家  時間:2013-08-01 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網

大麥茶是純天然的的飲品,中國人都比較喜歡喝茶,中國有悠久的茶文化,大麥茶與我們平時喝的花茶、綠茶都不一樣,這種茶還有很強的治病功效,是一種非常好的養(yǎng)生飲品,很多準媽媽也咨詢,孕婦可以喝大麥茶嗎?大麥茶可以消食、助消化,還有減肥的功效,孕婦也是可以喝的,但要適量。

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很多準媽媽問孕婦能喝大麥茶嗎?孕婦是可以適量喝大麥茶的。

在日本、韓國,隨著人們對健康、健美的追求,對含糖飲料的消費一直在下降,麥茶逐漸成為了健康人士的首選飲品。根本不用懷疑孕婦能喝大麥茶嗎?這種問題。國內麥茶的流行跟韓國料理的流行是分不開的。在諸多的外來文化中,外來的食文化是不可忽視的力量。尤其是當前日益強勁的“日風”、“韓流”,造就了數(shù)目不可低估的“哈韓一族”。很多青年男女愛上了韓國料理,而在那里,大麥茶是不可缺少的韓式飲料。另一方面現(xiàn)代人越來越追求食物的營養(yǎng)價值,大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。所以大麥茶開始受寵。也受到孕婦的青睞。

大麥茶本來就是五谷,很溫和的。而喝點淡淡的綠茶還能防輻射呢。所以說,孕婦能喝大麥茶嗎,我們不用再懷疑了。

食用方式

任何東西只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃適量水果,肉,青菜

不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然后用水煮開就可以了。還可以重復的煮,也可以買袋裝的磨好的粉煮也可以。食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼后成為最佳的消暑飲料。

大麥的好處

大麥能降血脂、降膽固醇。大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合,除了去火解暑外,還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等,最重要的是,大麥是一種健康的粗糧.體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時,最好常吃點大麥食物。

大麥最好是煮粥或沏大麥茶。大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用,能幫老年人在夏季及時補充身體內的水分,并且能加快體內水分的新陳代謝,保證水和電解質的平衡,從而能減少中暑的情況。

據(jù)本草綱目記載,大麥味甘、性平;有平胃止渴,消渴除熱,益氣調中,寬胸下氣,消積進食,補虛劣、壯血脈,益顏色、寶五臟、化谷食之功。

孕婦可以喝大麥茶嗎?通過以上的介紹我們知道了大麥茶有很多的維生素和氨基酸,只要用水煮煮就可以喝了,味道非常好,孕婦也是可以喝的,但要注意適量飲用,很益于身體健康,夏天喝大麥茶還能防中暑呢。

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