對很多女性來說，月經周期是一個是分需要關注的事情，因為，月經周期幾乎是他們身體健康與否的風向標，從中可以看出很多關于身體的問題，因此，當遇到月經量少，周期短的時候，我們該怎么做呢，不妨來看看。
一、月經量少的病因
月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
1、為減肥過度節食
出于各種原因，許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步，女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大，特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥，加強營養，恢復健康。
2、作息無度內分泌失調
快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情，就很可能造成月經過少。
3、常生悶氣心理抑郁
女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易造成肝郁氣滯，從而使經量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
4、卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經后期月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
二、月經短的原因
1、更年期功能失調性子宮出血癥會導致月經周期短
所以卵巢功能減退也是月經周期短的原因。
2、黃體功能不全
由于相對固定的黃體期變短，使月經周期變短，該疾病多發生在生育年齡。
3、嚴重的子宮肌瘤在月經量多的同時，也有月經頻發或月經周期變短的癥狀。
4、青春期功能失調性子宮出血癥青春期的女性月經周期短的原因往往是因為下丘腦、垂體、卵巢功能未完全發育成熟所導致的。
5、部分排卵期出血較多的婦女也可表現為月經頻發，這要同樣是月經周期短的原因之一。
看了這些，大家是不是對自己的身體又有了深一層的了解呢，是的，月經周期不準確，無論是過長或者過短都和你的身體息息相關。因此要十分的六一，但是，如果只是一兩次不正常，那就要考慮是不是這兩個月你的生活作息出了問題呢。
