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孕期脂肪缺乏和過生的危害

作者:張洲瑜  時(shí)間:2014-02-09 13:49:39  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脂肪是早期妊娠婦女體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。它促進(jìn)脂溶性維生素E的吸收,起著安胎的作用。脂肪可以幫助固定內(nèi)臟器官的位置,使子宮衡定在盆腔中央,給胚胎發(fā)育提供一個(gè)安寧的環(huán)境。此外,脂肪還有保護(hù)皮膚、神經(jīng)末梢、血管及臟器的作用。

但是,早孕反應(yīng)的突出表現(xiàn)之一即是厭油膩。多數(shù)早孕婦女不愿意吃含脂肪多的肉類,吃菜也清淡,使妊娠早期攝取脂肪少,這樣不利于孕婦的身體健康及胚胎的發(fā)育。

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