jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 飲食指南 >>正文

血糖高喝這幾款茶最好,有效降血糖

作者:tangqiong 時間:2016-09-29 09:38:55關鍵詞:喝茶我要分享



隨著人們生活水平的提高,飲食生活得到了很大的改善,隨之而來的血糖血脂也越來越高了。血糖高很容易出現糖尿病,糖尿病會引起很多的并發癥,會危及人們的健康,降低血糖血脂可以通過食物來調理,那么喝什么茶可以降血糖呢?

1、玉米須茶

材料:玉米須10克;

做法:將新鮮玉米須洗凈后曬干,切碎,裝入紗布袋中扎好口,放入杯中用沸水250毫升沖泡,加蓋悶15分鐘后即可飲用,一般沖泡3~5次。

功效:解毒瀉熱,平肝降壓,消渴降糖。

2、羅漢果姜糖茶

材料:羅漢果15克;

做法:將羅漢果切成飲片,放入有蓋杯中,用沸水150毫升沖泡,加蓋燜15分鐘后即可當茶飲用,一般可連續沖泡3~5次。

功效:清肺止咳,降糖降壓。羅漢果所含的膳食纖維屬可溶性膳食纖維,能改善糖代謝,有利于血糖高的人控制血糖。

3、莓果紅茶

材料:草莓2顆,紅茶也4小匙;

做法:用沸水沖泡紅茶也,泡約1分鐘后濾掉茶葉,在杯中放入草莓,沖入紅茶水即可。

功效:草莓富含膳食纖維,可減緩糖分的吸收,因此能改善高血糖。草莓含檸檬酸,可改善血糖新陳代謝,茶葉富含脂肪分解酶,可促進脂肪分解,降低高血糖人群血管病變幾率。

4、骨皮麥棗茶

材料:紅棗6枚、地骨皮15克、麥冬15克;

做法:將紅棗(去核),地骨皮和麥冬洗凈后曬干或烘干,共研磨為粗末,一分為二,裝入紙袋中,掛線封口。每日2次,每次1袋,放入杯中,用沸水150毫升沖泡,加蓋燜15分鐘后即可頻頻飲用。一般每袋可連續沖泡3~5次,當日吃完,宜涼飲。

功效:清熱養陰、生津止渴,消渴降糖。

相關經驗

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 国产a∨精品一区二区三区不卡| 亚洲国产日韩一区| 中文字幕日韩综合av| 青青草一区二区| 久久天天躁日日躁| 亚洲aa在线观看| 欧美一级视频在线观看| xvideos国产精品| 亚洲精品99久久久久中文字幕| 97欧美精品一区二区三区| 色999日韩欧美国产| 亚洲大胆人体av| 国产成人av在线| 欧美日韩中文在线| 中文字幕日韩欧美在线视频| 国产日本欧美一区二区三区在线 | 国产精品夜色7777狼人| 欧美性xxxxxxxxx| 最新亚洲国产精品| 亚洲综合一区二区不卡| 国产精国产精品| 午夜精品美女自拍福到在线| 欧美wwwwww| 色诱女教师一区二区三区| 日韩久久免费电影| 成人午夜在线视频一区| 日韩美女视频免费在线观看| 欧美激情精品久久久久久| 美日韩精品免费视频| 日韩亚洲在线观看| 亚洲日本成人女熟在线观看| 亚洲激情成人网| 91免费高清视频| 国产精品视频白浆免费视频| 欧美一区亚洲一区| 91精品国产乱码久久久久久久久| 欧美日韩一区二区免费在线观看| 久久中文字幕在线| 久久精品国产清自在天天线| 国产亚洲精品va在线观看| 亚洲美女视频网站|