1、第一步
閉上眼睛，放松面部。將食指和中指并攏，先按摩眉毛處，從眉頭到眉尾慢慢按摩。重復按摩一分鐘。
2、第三步
按摩完眉骨之后，將頭低下，開始點按頸部后方中線，一直到發際線位置。這個位置的點按一只手操作即可。重復按摩一分鐘。
3、第二步
按摩完眉毛之后，繼續點按眉骨，從印堂到太陽穴，這個時候食指和中指不需要分開。重復按摩一分鐘。
4、第四步
完成上面的動作按摩之后，將雙手握拳，將拳眼輕輕地按住臉頰顴骨處，并且沿著微笑肌的弧度，輕輕滑動，從鼻翼向耳朵滑動。重復按摩兩分鐘。
作者：huangliping 時間：2016-09-23 12:01:37關鍵詞：祛痘
痘痘的存在是每個愛美人士都深惡痛絕的，但是偏偏痘痘在生活中卻總是如影隨形，你稍不注意它就悄悄的冒了出來，聽說面部瑜伽可以去除這討厭的痘痘，但是具體怎么做呢？
閉上眼睛，放松面部。將食指和中指并攏，先按摩眉毛處，從眉頭到眉尾慢慢按摩。重復按摩一分鐘。
按摩完眉骨之后，將頭低下，開始點按頸部后方中線，一直到發際線位置。這個位置的點按一只手操作即可。重復按摩一分鐘。
按摩完眉毛之后，繼續點按眉骨，從印堂到太陽穴，這個時候食指和中指不需要分開。重復按摩一分鐘。
完成上面的動作按摩之后，將雙手握拳，將拳眼輕輕地按住臉頰顴骨處，并且沿著微笑肌的弧度，輕輕滑動，從鼻翼向耳朵滑動。重復按摩兩分鐘。
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