1、怎樣減輕產婦生孩子的痛

1. 精神鼓勵法

主要是指孕婦在分娩過程中由一位具有分娩經驗或相關醫學知識的人員，陪伴并指導其如何正確、合理的運用拉馬澤呼吸法，告訴孕婦整個產程的大致情況，消除其對產痛的心理恐懼并提供精神支持。

2. 經皮電神經刺激儀

這種方法類似于若干年前的某些頻譜儀，它有兩片電極片，貼在產婦的后腰部，能一定程度上減輕孕婦產痛中的腰酸背痛，可以在椎管內藥物鎮痛的前期使用。

3. 水中分娩法

可以緩解產程中部分的疼痛，然而目前醫學專家們并不推薦這種方法。

2、無痛分娩需要配合以下幾個方面

 1. 孕期合理營養

孕婦要注意孕期的合理營養，不能把娃養的太大，用產科醫生的話叫做「頭盆要相稱」。

2. 參加孕婦學校課程

到預定生產醫院建卡以后，相關的孕婦學校的課程最好能夠全部參加，特別是臨產時「拉瑪澤呼吸法」的正確應用，及「無痛分娩」的相關課程。

3. 爭取計劃分娩

制定科學合理的分娩計劃書，特別是對產痛要有思想準備，并想好對策，真正做到「計劃分娩」。

4. 臨產時適時變通

臨產后，對醫護人員的建議要有很好的依從性，千萬不能一根筋到底，要適時變通。

其實，70% 以上的孕婦完全能夠自然分娩，而對產痛的恐懼，可以交給麻醉醫生及產科醫護人員為您解決。

3、無痛分娩，讓你躺著就把娃生了 ？

 其實，「無痛分娩」從嚴格意義上來講，應該叫做「分娩鎮痛」。 實施了分娩鎮痛，并不能讓所以孕婦在不知不覺中躺著就把娃生了，一般情況下，分娩鎮痛能減輕 70% 左右的產痛已經非常理想。 當然，的確有一部分孕婦，在幾乎沒有疼痛的理想狀況下產下了她們的寶寶，但這需要多方面的精密配合才行。

4、藥物分娩鎮痛影響生產過程嗎？

那藥物能管多長時間？會延長我生孩子的時間嗎？ 理論上能管任意長時間，別擔心。實際上，鎮痛以后大多數的產婦生產時間是縮短的：會陰松了、休息好了、想吃的吃了、該用力時就有力氣了、與助產士的配合也協調了，想不快都難啊！

只不過，有些人到宮口開全之后，可能因為疼痛被抑制，反而不能配合宮縮用力，所以，這個時間會稍微長一點，但不會影響胎兒安全。