jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕

網站地圖 網友投稿
當前位置:1圖說養生 >> 美容護膚 >>正文

18歲的年齡,保養皮膚比化妝重要

作者:tangqiong 時間:2016-09-09 16:57:38關鍵詞:護膚我要分享



很多護膚品都是針對成年女生設計的,一般不太主張未成年人過多的花心思在皮膚上,但是這并不代表就不要護膚了,保養就要從年輕開始,這樣皮膚才會年輕呀,那么18歲的女性該怎么護膚呢?

1、冷熱水交替洗臉抵抗松弛

在平時洗臉的時候,先使用熱水洗臉,將皮膚毛孔打開,將洗面奶在掌心揉搓氣泡后,再涂與面部進行清潔,之后將潔面產品沖洗干凈,洗完后換用冷水沖洗幾下,就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。此外保持良好的表情習慣,有助于改善皮膚松弛??梢酝ㄟ^吃口香糖的方式鍛煉面部的肌肉(但不應過度哦),從而延緩皮膚的衰老,皮膚也更加有彈性!

2、堅持運動

運動可以保持年輕,這是大家都知道的,經常運動的人比不運動的人更顯年輕??梢远嘧鲇醒踹\動,比如每天慢跑30分鐘以上,出汗了之后,肌膚的新陳代謝也會更快。不僅可以改善肌膚的松弛,還可以加強體質。運動量增大一些還可以減肥哦!

3、維c要適量的補充

維c是女性抗衰老不可缺少的重要成分,它不但能促進肌膚膠原纖維的生成,同時還能對抗引起皮膚衰老的敵人——自由基,來增強肌膚的免疫能力和自我保護能力,延緩肌膚的衰老速度,因此,想要延緩皮膚衰老,抵抗面部松弛下垂感,面部皮膚松弛是很重要的。

4、臉部刮痧

刮痧在我國已經廣為流傳,在唐代的時候,人們就知道用刮痧治病。而面部刮痧不僅能促進血液的循環,還可以加速肌膚的新陳代謝,促進衰老細胞的脫落,讓肌膚永保青春!臉部刮痧在美容院很流行,可以去美容院讓專業人士給你的臉部刮痧,定期做一次,長期下來你的面部就會紅潤有氣色。這是一個美容養顏的好方法哦!

5、補充膠原蛋白

肌膚的老化表現在皮膚松弛,產生皺紋。膠原蛋白流失是人的肌膚老化,體力衰退的主要原因。攝取足夠的膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養,而且它起到保濕、補水、美白等多重功效,有助于肌肉細胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。

6、防曬很重要

陽光中的紫外線對肌膚有很大的傷害,而且傷害一旦造成便很難修復,尤其是進入熟齡肌膚,肌膚的自我抵御和保護能力已經不如年輕時的皮膚,此時一旦受到紫外線的過度照射,便很容易滋生斑點,催生細紋,讓臉部皮膚變得松弛,失去彈性,因此一年四季的防曬功課必須要做足。還要很重要的一點,防嗮后必須徹底卸妝,以免造成毛孔堵塞,為肌膚帶來新的煩惱。

相關經驗

微信掃一掃

jizz在线看-jizz在线免费观看-国产裸体网站-国产裸体无遮挡-久久久视-久久久视频6r-欧美一级黄色录像-欧美一级黄色片-视频久久精品-视频毛片-亚洲无圣光-亚洲无套-国内高清a自拍视频-中文无码字幕一区到五区免费-亚洲愉拍二区一区三区-亚洲日韩久热中文字幕
  • <strike id="sym6a"></strike>
    
    
    <abbr id="sym6a"></abbr>
  • <s id="sym6a"></s>
  • 主站蜘蛛池模板: 久久免费在线观看| 久久久久久国产三级电影| 日韩av在线一区| 欧美成人中文字幕在线| 国产精品高潮在线| 久久久精品久久久| 国产日韩欧美91| 久热精品视频在线观看| 成人黄色av免费在线观看| 欧美超级免费视 在线| 亚洲bt天天射| 午夜免费日韩视频| 国产一区二区激情| 国产成人精彩在线视频九色| 久久精品国产久精国产思思| 91网站免费观看| 欧美中文字幕在线视频| 中国china体内裑精亚洲片| 成人精品一区二区三区| 欧美性生活大片免费观看网址| 亚洲美女在线观看| 国产精品日韩欧美大师| 欧美精品激情视频| 色偷偷9999www| 精品视频—区二区三区免费| 国产精品91在线| 久久久久亚洲精品| 欧美另类老肥妇| 日韩中文字幕网址| 亚洲精品视频在线观看视频| 国产有码在线一区二区视频| 97精品伊人久久久大香线蕉| 久久99国产综合精品女同| 亚洲性无码av在线| 亚洲精品97久久| 亚洲有声小说3d| 国产美女扒开尿口久久久| 国产精品 欧美在线| 国产999精品久久久| 国产91精品青草社区| 久久久久久久久电影|