1、吃藕粉排氣

剖腹產后6-8小時，如果還未排氣，可給產婦煮點藕粉，能促進腸道蠕動，幫助快速排氣，而且藕粉營養豐富，香甜味美，易于被剖腹產后的產婦消化吸收。

2、喝蘿卜湯排氣

剖腹產術后8小時左右，可以煮一碗蘿卜湯飲用，能幫助排氣。因為白蘿卜性涼味甘，歸肺脾經，具有消積滯、下氣寬中、利尿通便等功效；所含芥子油和粗纖維，可促進胃腸蠕動，幫助排氣。

3、多喝溫開水排氣

剖腹產后，如果肚子脹氣，術后6小時后，就可以多喝水。多喝水能夠幫助促進腸道消化及通便，從而達到排氣的效果，緩解肚子脹氣不適。

4、必要時藥物排氣

如果，產婦一直無法排氣，且超過24小時，可在醫生的指導下，通過口服促進腸蠕動的藥物改善腹脹情況，必要時可應用栓劑或灌腸。

5、按摩腹部

家人可幫產婦做腹部輕微按摩，依腸道排氣的方向，以環形、由右邊至左邊順時鐘的方向按摩，有助于腸胃蠕動。建議每2～3小時按摩一次，每次10～20分鐘。不但促進排氣，還有利于子宮、陰道排出殘余積血。

6、適當活動促進排氣

剖腹產的產婦，要求麻醉期過后，一般是術后6-8小時后，就要活動，先是勤翻身，多坐位，到了第二天要忍痛起床，可以在家人或護士幫助下，適當站立一會兒或輕走幾步，一天內做3到4次，一經活動以后，腸蠕動就會增加，幫助排氣，脹氣的現象會減少。