耳朵是個(gè)神奇的部位,不僅幫我傾聽(tīng)美妙的聲音,還具有治療的功效,很多人都會(huì)被失眠所困擾,晚上睡不著,星星月亮數(shù)個(gè)不停但是還是難以入睡,現(xiàn)在就告訴大家一個(gè)好的辦法,
耳穴埋豆療法
是一種簡(jiǎn)便易行,安全有效的治療方法,對(duì)失眠癥有較好療效。?
具體方法如下:患者可參照耳穴圖取神門(mén)、肝、膽、脾、胃、心、腎穴位。然后取生王不留行(一味中藥)耳穴埋豆法。首先消毒耳穴或耳廓,待消毒干后,用鑷子夾取粘有生王不留行的膠布,對(duì)準(zhǔn)穴位貼壓好。耳穴貼壓時(shí)要稍施壓力,按壓數(shù)秒即可。每貼壓1次,在耳穴上可保留3~5天,期間患者每日要自行按壓2~3次,貼壓5天為一個(gè)療程。
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患者在試用此
耳穴埋豆療法
時(shí),可采取兩耳輪換貼壓。里面的藥材如果不方面購(gòu)買(mǎi),可以簡(jiǎn)單采用每家都有的小米,效果一樣。