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補(bǔ)陰益髓食物_豬脊羹的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-09-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬脊羹

是糖尿病人的菜品,可補(bǔ)充糖尿病人節(jié)制飲食造成的營養(yǎng)缺乏等,很多的功效。

豬脊羹

的制作材料:

主料:豬脊骨300克

輔料:棗(干)15克,蓮子100克,木香3克,甘草10克

教您

豬脊羹

怎么做,如何做豬脊羹才好吃

1.豬脊骨洗凈,剁碎.

2.木香、甘草兩味以紗布包好,然后與紅棗、蓮子同放鍋中,加水適量,小火燉煮4小時(shí)即可。

豬脊羹

的功效:

豬脊骨中含多種營養(yǎng)成分,可補(bǔ)充糖尿病人節(jié)制飲食造成的營養(yǎng)缺乏。同時(shí)育陰清熱,解口渴,止虛汗,是糖尿病人的理想飲食。

小帖士-健康提示:

1.補(bǔ)陰益髓,清熱生津。

2.適用于糖尿病。

3.豬脊骨中含多種營養(yǎng)成分,可補(bǔ)充糖尿病人節(jié)制飲食造成的營養(yǎng)缺乏,同時(shí)育陰清熱,解口渴,止虛汗,是糖尿病人的理想膳食。

建議糖尿病人可以常識(shí)一下這類菜。

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