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三步按摩提高性能力

作者:養生專家  時間:2013-01-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

補腎壯陽是男性朋友們永恒的話題,而且補腎壯陽的方法很多,有的人會選擇吃藥、有的會食補,下面小編為大家介紹三種通過按摩

提高性能力

的方法。

按摩方一:刺激腹股溝管強化睪丸功能

刺激位于陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。因此,使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。

按摩腹股溝管提高性能力的方法:分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩1次,可在每晚入睡前在床上進行按摩。

按摩方二:陰莖指壓法強化性能力

中醫指出,采用“陰莖指壓法”按摩陰莖,可有效地提高性能力。

按摩提高性能力的方法:反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。反復用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起時不必介意,可繼續進行按摩。此按摩方法可早晚在床上進行按摩。

按摩方三:按摩陰囊強化男性性能力

經常用手直接按摩陰囊,可以使睪丸的血液循環改善。由于可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,更會增強睪丸功能,提高男性性能力。

按摩方法:用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。按摩可一日一次。需注意的是時間不易過長,每次2-3分鐘即可。因為刺激過強,反而會使性功能下降。

了解了這三種提高性能力的方法后,男性朋友們應該堅持進行按摩,可以達到很好的

提高性能力

的效果。

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