在生活上，保持了床鋪上的枕頭清潔，其實(shí)是一種保護(hù)自己的包辦法，因?yàn)楸３至饲鍧嵉恼眍^，不單單是可以對(duì)于自己的頸椎、脊旁肌肉是有好處的，而且還是能夠在一定程度上，保障一個(gè)比較高質(zhì)量睡眠，所以，我們不妨去看看一些有效的枕頭清潔方法吧。

化纖枕頭的清潔方法，化纖枕因?yàn)樵谏钌鲜翘貏e的多見的，也是一個(gè)十分流行的人造纖維做成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)塊，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。清洗方法：手洗、機(jī)洗均可，但要選擇溫和的洗滌劑。機(jī)洗時(shí)最好加塊毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的話，會(huì)有助于枕頭恢復(fù)彈性，并且柔軟蓬松。

乳膠枕頭的清潔方法，乳膠枕一般具有彈性好，不容易發(fā)生變形的情況，且支撐力也是十分的強(qiáng)。據(jù)介紹，乳膠對(duì)于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會(huì)有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進(jìn)血液循環(huán)的效果。清洗方法：在加有清潔劑的冷水中浸泡，用手輕壓枕頭，直到洗干凈為止，多余的洗滌液一定要擠盡。之后過清水，反復(fù)沖洗，直至漂洗干凈。

羽絨枕頭的清洗方法，羽絨枕不容易蓬松，所以，在使用的時(shí)候，是可以很好的給自己的頭部提供了很好的支撐，也不會(huì)因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。清洗方法：羽絨遇水非常容易結(jié)球，所以這種枕頭不能下水清洗。經(jīng)常性地用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿到通風(fēng)處吹風(fēng)，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

溫馨提示：上述介紹了一些不同類型枕頭有的清洗方法，希望我們?cè)谏钌峡梢院芎玫倪M(jìn)行理解，并且去及時(shí)的認(rèn)識(shí)到有關(guān)的針頭清洗必要性，才是對(duì)于生活之中養(yǎng)生的前提之一，這些我們要清楚才好。