我們都對(duì)有個(gè)性，不同于俗物的東西很感冒，飲食上也一樣，有創(chuàng)意的吃法，很愛大家喜愛。那么桑葚有創(chuàng)意的吃法是什么呢，當(dāng)然是桑葚膏了，可做桑葚膏時(shí)要注意的地方是?

?

?

1、自制桑葚膏可以保存很長(zhǎng)時(shí)間，可以用冰箱冷藏。吃時(shí)用干凈小勺挖出(不能沾有生水、唾液)，佐粥、做糕點(diǎn)、包湯圓都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬制，不能用鐵器，否則重金屬對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分有很大的破壞作用。

3、還可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況，在熬制的時(shí)候添加一些藥食同源的藥材一起熬制。

4、早晚各1次，每次1湯匙，可以直接吃，也可以沸水沖飲。

?

功效：桑葚膏滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益氣血。適用于須發(fā)早白，耳鳴，耳聾，便秘，失眠，健忘，病后血虛，未老先衰等，是健康天然的滋補(bǔ)品。

?

適用人群：

1、神經(jīng)衰弱者。

2、中老年人，具有延緩衰老的作用。