蜂蜜，是世界上公認(rèn)的最具營養(yǎng)價(jià)值的天然食品。檸檬由于它獨(dú)特的酸性成分，成為各種飲品的最佳調(diào)味搭配。茶是世界上最古老的天然保健飲品。蜂蜜
檸檬
茶，我們說它是健康飲品的最佳組合，是時(shí)尚男女的最佳選擇，應(yīng)該不過分吧。?
蜂蜜的作用則是護(hù)膚美容;抗菌消炎、促進(jìn)組織再生;促進(jìn)消化;提高免疫力;促進(jìn)長壽等。如此蜂蜜+檸檬制作而成的蜂蜜檸檬茶功效可見一般。
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蜂蜜檸檬茶的制作
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。
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蜂蜜檸檬茶的功效
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性?？咕?、促進(jìn)組織再生，促進(jìn)消化，提高免疫力，促進(jìn)長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購買來的?！边@足以說明檸檬對(duì)女性美膚的作用。檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，對(duì)皮膚具有漂白作用。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。因?yàn)闄幟手泻写罅康木S生素A原，能使皮膚吸收，從而使皮膚潤澤。用檸檬汁洗頭，可促進(jìn)頭發(fā)的生長發(fā)育，因?yàn)闄幟仕崮苤泻皖^發(fā)中的堿性成分，從而起到護(hù)發(fā)作用。檸檬皮中含有膠質(zhì)成分，將檸檬連皮切開后泡在水中，用其淋浴，可使皮膚光潤、滑膩，檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。
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飲食可以協(xié)調(diào)情緒，情緒可以影響飲食。保持一份健康飲食的同時(shí)，也要注意調(diào)整好自己的情緒，決定讓自己做一個(gè)健康、快樂的人。
