一個女人沒懷孕之前，她可以隨心所欲的吃東西，一個女人懷孕之后，她就不能這么任性了，她對自己吃的東西必須有所要求，哪些能吃，哪些不能吃。舉一例：桂圓，成為
孕婦
之后就不能吃桂圓
了。?
孕后，體內會發生一系列變化。尤其懷孕后期，胃腸功能減弱，孕婦喜靜厭動，加上膨大的子宮壓迫，出現便秘、納呆。懷孕后，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛的陽有余而陰不足，氣有余而血不足狀態。
?
人參屬大補元氣之品，若久服或用量過大，會造成氣盛陰耗、陰虛火旺。火旺，會擾動胎兒，危及胎兒，不利優生。桂圓味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調，胃氣上逆，出現嘔吐，日久傷陰。甘溫還能助火，火動陰血，血勢妄行，勢必造成出血。這樣，便會發生孕婦“見紅”、早產。所以，人參桂圓湯非但不會有利優生，恰恰相反，還不利于母嬰身心健康。
?
其實，除人參、桂圓外，一切溫熱、大補之品，孕婦均不宜服。孕期進補應循“產前宜涼忌溫熱”的原則，由中國根據具體病情，辯證論治地進補。若認為“吃補藥總不會錯”，于是擅自濫補，其結果，有可能事與愿違，于母于嬰均不利。
?
桂圓在日常生活中是一種常用的食療補虛的食品或藥材,但是就是日常也并不是可以隨便亂吃的,中醫學認為，桂圓補心安神、養血益脾，是大補之物。但桂圓甘溫大熱，一切陰虛內熱體質者均不宜食桂圓。而婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便干燥、口干等癥狀。中醫學一貫主張懷孕前宜清熱涼血。桂圓甘溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而極易出現漏紅、腹痛等先兆流產癥狀。據統計，這類病人占先兆流產總人數的90%以上，如及時停食桂圓，服清熱保胎中藥，尚可避免流產。
?
中醫講寒、熱、溫、涼，桂圓屬于熱性果品，而熱性易動，所以自然不太適合懷孕期的婦女食用。
