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今天小編給大家介紹的是:
馬齒莧檳榔粥的做法
,檳榔是一種類似口香糖一樣的東西,很多地區(qū)的人都有嚼檳榔的習(xí)慣,但是檳榔除了嚼食也可以用來熬粥,下面就給大家介紹馬齒莧檳榔粥的做法:?
馬齒莧檳榔粥
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主料:馬齒莧250克、檳榔25克、粳米125克
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調(diào)料:白砂糖10克
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做法:
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1、先將新鮮馬齒莧除根,去老黃葉,用清水洗凈,用刀切碎備用。
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2、把粳米淘洗凈,與檳榔一同放入鍋內(nèi),加入適量的清水,置于武火之上煮,煮沸之后,改用文火煮至米開花時,倒入馬齒莧,再煮幾沸,即可供食用。
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3、在食之前,加入白糖調(diào)味。
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健康提示:此粥具有清熱,益胃,止痢的功效。
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食物相克:馬齒莧:馬齒莧禁與鱉甲同用。
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馬齒莧檳榔粥做法
簡單,食療功效顯著,是一種難得的養(yǎng)胃佳品,大家可以經(jīng)常食用。