夜晚磨牙的現象不管是什么年齡段都會出現的情況，不管每位患有這樣癥狀的人體現出來的原因都是不同的。只有清楚的了解到是什么樣的原因引起的才能夠去研究并且解決這樣的問題。只有通過正確的方式解決病癥才能夠更好的康復。不管身體上出現什么樣的疾病，都是需要知道原因這樣才能夠知道怎樣解決。

出現磨牙的年齡段是不同的，也就標志著對于不同的癥狀是需要不同的治療措施。只有研究出針對性的治療方案才能夠更好的去解決這樣的問題。不管是什么類型的疾病都是相同的道理。那么夜晚出現磨牙的現象時候應該怎么辦呢?

心理治療

確實有精神心理因素的作用，使頜骨睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利于減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。

肌肉松弛療法

頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。睡眠中喚醒刺激的治療通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。調整牙合治療通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然后服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙癥。

腸道驅蟲治療

殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。咬合板治療制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。糾正牙頜系統不良習慣如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

上面介紹了如果出現夜晚磨牙的現象時候我們可以通過心理，肌肉松弛還有腸道驅蟲的方法進行治療。只要是可以達到治療效果的我們都是可以去嘗試的，因為每位患有這樣病癥的患者體質都是不相同的，不是同一種辦法都有用所以有針對性的治療是非常有益的。