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孕婦能吃嗎

可以吃

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功效和作用

主治：涼血，活血，解毒透疹。用于血熱毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、瘡瘍、濕疹、水火燙傷。清熱涼血，用于麻疹，熱病癍疹，濕疹，尿血，血淋，血痢，瘡瘍，丹毒，燒傷，熱結便秘。
　　
　　

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營養價值

紫草含有的紫草素、乙酰紫草素等具有消炎作用，還可以緩解胃腸道平滑肌的痙攣疼痛。

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上火嗎

不上火，紫草味甘性寒，功能主治涼血，活血，解毒透疹

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副作用

1、胃腸虛弱、大便滑泄者慎服。
2、《本草經疏》：痘瘡家氣虛脾胃弱、泄瀉不思食、小便清利者，俱禁用。

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能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

紫蘇可以內服，用量為5到9g，煎湯后服用，但不能久煎。

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禁忌人群

氣弱表虛者忌服紫蘇

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適宜人群

一般人均可食用。紫蘇特別適合肺炎，感冒，哮喘，呼吸系統疾病患者以及孕婦食用。

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保存方法

紫草放于陰涼干燥處，密封保存，以防香氣散失。或曬干再用保鮮袋裝好

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挑選技巧

顏色翠綠，莖直立，單一或上部分歧，全株被粗硬毛者為佳

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制作技巧

采收時連同地上莖一起挖出，去凈泥土，切忌水洗，去掉地上莖及蘆頭，捆成小把，曬干即可。