1

孕婦能吃嗎

經過加工的半成品食物往往美味可口，色彩鮮艷，但它們的營養價值卻比天然食品要低。而且這些食物在加工過程中，需要加入一定的添加劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等。這些物質大都是人工合成的化學物質，在正常范圍內食用對人的影響不大。但孕婦應盡量少吃這些食物，以免對胎兒造 成影響

2

功效和作用

健脾養脾、養肝護肝、補氣益氣、提高免疫力

3

營養價值

芝士餅干中的芝士營養豐富，含有大量的蛋白質和磷等營養成分，適合老人和兒童多食用

4

上火嗎

餅干主要是用面粉制成的，不會導致所謂的“上火”，但餅干畢竟是一種糧食，過量會影響正餐的進食，也不要選擇含糖高的餅干或其他糖果作為零食。

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

芝士餅干可以直接食用。
芝士餅干還可以中間加入奶油霜等做成夾心芝士餅干食用。

8

禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃芝士餅干。

9

適宜人群

一般人群均可食用芝士餅干。

10

保存方法

芝士餅干置于陰涼干燥處密封保存即可。

11

挑選技巧

口感酥松或松脆者為佳

12

制作技巧

烘烤過程中，應根據自己的烤箱功率調節溫度和時間，并且隨時觀察以防焦糊