1

孕婦能吃嗎

可以吃，一般人群均可食用茶湯。

2

功效和作用

提高免疫力、開胃消食

3

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.提高免疫力
茶湯里含有豐富的糖分，營(yíng)養(yǎng)豐富，在人體中可以轉(zhuǎn)化為一種提高人體免疫力的物質(zhì)。
2.開胃消食
茶湯能夠促進(jìn)人體消化，起到開胃、消食。

4

上火嗎

不易上火，可以喝

5

副作用

無副作用

6

能吃嗎

可以吃

7

怎么吃

茶湯煲粥：茶湯可以用來煲粥，如，茶湯蟲草花燕麥粥。
茶湯煮湯：茶湯可以用來煮好喝的湯，如，絲瓜綠茶湯。

8

禁忌人群

氣虛、脾胃虛寒者忌食茶湯。

9

適宜人群

一般人群均可食用茶湯。

10

保存方法

茶湯弄好要趁熱吃，不宜放置太久。

11

挑選技巧

好的茶湯，應(yīng)該是色澤杏黃，味道細(xì)膩。

12

制作技巧

主要是采用沖開水的方法將茶湯沖熟的