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仙貝

(別名: 煎仔餅)

簡介仙貝一種日本米果。仙貝有各種形狀,大小,和口味,通常咸味,但也有甜的。仙貝是經(jīng)常與綠茶相伴作為休閑小吃,并提供給到訪的客人作為一個禮貌的茶點(diǎn)。 仙貝通常是烘烤或燒烤,傳統(tǒng)的是用炭烤的。制作中可能會刷調(diào)味醬,往往是醬油和料酒,然后,外面可能會被包裹著一層紫菜。另外,也可能會用食鹽或所謂的 “沙拉”的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味。

季節(jié)全年

1

孕婦能吃嗎

可以,但要少吃,因?yàn)闀匣?/p>

2

功效和作用

增重 、增加營養(yǎng)

3

營養(yǎng)價(jià)值

1.增重

仙貝中含有大量的脂肪,因此吃得多,容易積聚脂肪。

2.增加營養(yǎng)

仙貝原材料主要為大米,大米中含有豐富的蛋白質(zhì),能提供營養(yǎng)和補(bǔ)中養(yǎng)胃、

4

上火嗎

當(dāng)然,膨化食品吃多了都會上火

5

副作用

無副作用。

6

能吃嗎

可以吃。

7

怎么吃

仙貝食量:仙貝烤制上火,不宜多吃,每次不宜超過3小包。
仙貝開袋即食,可作為零食,香脆美味。
仙貝可以搭配綠茶、奶茶等食用,作下午茶。

8

禁忌人群

減肥人士不宜多食仙貝。

9

適宜人群

一般人群均可食用仙貝。

10

保存方法

仙貝烤好完全冷卻才密封保存。

11

挑選技巧

包裝完好,生產(chǎn)日期是對的就行

12

制作技巧

刷了醬汁的仙貝不能烤得太干太焦,否則醬汁會變苦。

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