很多都會(huì)有著腳臭的情況發(fā)生這是因?yàn)檫^多的出的腳汗及時(shí)排不出去在腳里分解，從而產(chǎn)生臭味，有很多女士們因?yàn)槟_臭的問題很是頭疼，所以腳臭這個(gè)問題可以在平常的時(shí)候多做一方法些抑制腳臭的發(fā)生，要勤洗腳還要保持鞋子干爽，這些都是最基本的做法，也可以使用一些藥物來幫忙。

所以腳臭不是大問題是可以根治的，將常用一些能去除腳臭的藥水長時(shí)間的浸泡洗腳，或者每次換完鞋后都要烘干放一些除臭粉，這樣的話腳臭的味道能降低一些，其實(shí)現(xiàn)在祛除腳臭的方法很多。

自療注意事項(xiàng):

(1)要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數(shù)次，勤換襪子。

(2)平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。

(3)積極消除誘發(fā)因素，如腳汗、腳癬等。

(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

(5)情緒宜恬靜，激昂容易誘發(fā)多汗，加重腳臭

(6)本癥以外治法為主。

自治療法:

(1)將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1-2次。

(2)用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。

(3)葛根15克、研成細(xì)末，加白酒15克、再加適量水，煎后洗腳，每日1次，1周后，可除去腳汗引起的腳臭。

(4)洗腳時(shí)，在水中加入米醋10-15毫升，調(diào)勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日1次，連續(xù)3-5天，腳臭即可消失。

(5)洗腳時(shí)，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可除腳臭。

所以要想根治腳臭就要慢慢堅(jiān)持下來，每天用藥水浸泡腳不能偷懶每天都要泡，不要隨便穿別人的鞋子這樣的會(huì)加重腳臭的幾率，時(shí)常的清潔腳趾縫處，不能有污垢，只要做好最基本的腳臭應(yīng)該就會(huì)慢慢的離你而去了，千萬不要中途放棄。