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怎么除掉牙垢有效

作者:xiaobao14  時間:2015-11-21 02:37:13  來源: 大眾養生網

牙垢這是許多人的口腔都會存在的事物,牙垢的出現跟人們沒有很好的保護自己的牙齒有著非常大的關系,經常不刷牙,愛吃重口味的人經常會產生牙垢,牙垢會讓你的牙齒變得黃黃的,有的時候會引起人們出現口臭、牙齦腫痛等,牙垢對于人們的影響是非常大的,因此怎么樣除掉牙垢就變得非常的重要了,那么怎么除掉牙垢有效呢?

一、紅糖刷牙去牙垢

先取適量紅糖放進口中,含15分鐘左右,使全口牙齒均浸泡在糖液中,再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘,然后用淡鹽水刷牙一二分鐘,每日早晚各1次,連續1周可除。

二、食醋去牙垢

取食醋口含,在口腔鼓漱但不吐,口含二三分鐘再吐出,再用牙刷刷洗,最后用溫水漱口。或在刷牙時,在牙膏上滴兩滴食醋刷牙,堅持一段即可清除牙垢。(此方法雖潔牙但卻傷牙)

三、橘皮去牙垢

干凈橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙音少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持,不能三天打魚,兩天曬網,只有長期的堅持下去,你才會感覺到使用橘皮刷牙給你牙齒所帶來的美白效果。

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