人到了一定的年齡，皮膚就會慢慢的衰老，所以很多的中老年人的臉上會出現(xiàn)一些黑斑，而且皮膚也會變得松弛，沒有光澤，這都是皮膚在慢慢衰老的表現(xiàn)。但是引起臉上長黑斑的原因也有很多，除了年齡的原因以外，有的年輕人的臉上也會長黑斑。所以弄清楚長黑斑的原因是很重要的，下面我們就來介紹一下臉上長黑斑的原因。

黑斑又稱“色斑”，多發(fā)生在面部，常見于女性，是一種嚴(yán)重影響人們美觀并使人心煩的“病癥”。研究證明，引起面部皮膚黑斑的成因有許多，歸納起來主要有以下幾種因素：

人們面部的皮膚如長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易引起色素沉著。使用劣質(zhì)化妝品、或長期使用與自身皮膚屬性不一致的化妝品后，一部分人的皮膚會出現(xiàn)過敏反應(yīng)或炎癥，也可導(dǎo)致色素沉著而形成黑斑。

女性內(nèi)分泌(荷爾蒙)失調(diào)、消化功能紊亂(如長期便秘者)、以及肝臟機(jī)能減退、精神壓力過重、嚴(yán)重的睡眠不足、貧血等多種原因，都可以引起黑斑的產(chǎn)生。

臉上長斑的原因主要可以分為內(nèi)因和外因兩大原因。內(nèi)因主要由內(nèi)分泌失調(diào)，腎上腺皮脂功能下降，色素沉著，體內(nèi)酸堿失調(diào)，新陳代謝緩慢等因素引起的。再者肝腎功能不全，造血功能差，甲狀腺分泌過多，遺傳，機(jī)體的新陳代謝機(jī)能降低等都有可能會引起中年女性長斑的。

外因也是引起中年女性長斑的一個主要的原因之一，比如說不當(dāng)?shù)氖褂没瘖y品引起化妝品過敏，紫外線照射，外界的刺激擦傷等等都有可能引起中年女性長斑。再者過多的食用感光食物也是引起臉上長斑的主要原因之一。

上文中介紹了一些臉上長黑斑的原因，除了內(nèi)在原因以外，還有一些外在因素。可以參考文章中介紹的原因，對照自己的實(shí)際情況，判斷出自己長黑斑的原因后，再進(jìn)行有效的針對性的預(yù)防和治療。平時要注意皮膚的防曬，皮膚受到紫外線的照射對皮膚的傷害是比較大的。而且要多吃點(diǎn)含有維生素的食物。