牛奶與雞蛋蛋清都是營養極其豐富的食物，它們在平時給人體提供充足的蛋白質，并且同時可以增加身體的氨基酸，那么除了吃之外，其實，牛奶與雞蛋蛋清還可以相互進行配合，用于敷面膜，對于皮膚的護理與修復含有十分優良的功效，增加皮膚的滋潤度。具體的好處如下。

雞蛋清可膨脹潤澤皮膚角質層，使毛孔擴張，促進面部血液循環，增強皮膚對營養物質及生物活性因子的吸收。

雞蛋清中含有人體所需的全部必需氨基酸，為完全蛋白質，是人體皮膚、肌肉、毛發、血漿等組織的主要組成成分。

雞蛋清中所含的鐵，能增強造血功能。皮膚從充足的血液中得到所需要的營養而滋潤，毛皮也因此能正常生長。

雞蛋清中所含的維生素b2，能維持新陳代謝旺盛的上皮細胞的正常更新，可防止皮膚干燥瘙癢

雞蛋清中所含的煙酸，能防止日光性皮炎所致的皮膚粗糙、增厚。

雞蛋清中所含的泛酸，有促進毛發再生、防止發癢和脫發的作用，并具有防止皮膚粗糙、消除細小皺紋的效果。

實驗證明，雞蛋清具有消炎抗菌、止痛、防止化膿、愈合傷口、保溫等作用。

雞蛋清內含有豐富的黏蛋白，質地黏著，用其作面膜劑，可使面部皮膚繃緊，消除皺紋，使皮膚保持彈性。

面膜的原理，就是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，提高肌膚溫度，進而提高血液循環，促進新陳代謝，使肌膚的含氧量上升，肌膚自然光亮有彈性，呈現好氣色。

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日常生活中，皮脂腺和汗腺偶會有堵塞情形，使得肌膚細胞活動減緩，因而造成肌膚負擔。因此除了每日護膚以外，再加上定期使用面膜來補充肌膚水分，活化醒膚，可在短時間內使肌膚光滑柔細。

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除了收斂毛孔外，當遇上天熱血管漲紅等不適時，清涼的感覺可柔軟血管壁讓血液循環正常，抗刺激和舒緩鎮靜曬后紅腫，使肌膚變得水亮水亮。

現在大家應該都對于牛奶蛋清敷臉有著一定的了解了，使得皮膚變得細膩光滑，使得皮膚變得紅潤有光澤，使得皮膚縮小毛孔，不需要十分昂貴的護膚品，小編認為，牛奶蛋清敷臉就可以幫助大家達到以上的效果，恢復美麗與自信。