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用涼水洗臉還是熱水對皮膚好

作者:fyy35  時間:2015-07-22 03:41:30  來源: 大眾養生網

每天起床大家都會經歷洗臉漱口這個過程,潔面后人看起來神清氣爽。但其實洗臉也是有講究的,在短期發現不了變化。但是如果長期方法不對,很有可能出現一些細紋或者皮膚更加干枯或者油膩。那么洗臉到底是要用熱水還是冷水,是不是不同人不同適應呢,我們來看看。

1、潔面時水溫以30℃為宜。

洗臉用熱水、溫水還是涼水,因人而異。簡單地說,非油性皮膚和混合膚質的人,最好用高于30℃的溫水洗臉,但要低于體溫,用手試有溫熱感,不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵,還可使毛孔張開,利于皮膚的深層清潔。注意水溫不宜過熱,超過人體正常體溫時,面部血管壁的活力就會減弱,皮膚容易變得松弛無力、發干,出現皺紋。

2、潔面后用冷水洗臉。

洗臉時,先用溫水將潔面用品揉出泡沫,敷于面部,輕柔地按摩1分鐘,T形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫,最后用冷水洗臉。冷水可以增強血液循環,提高皮膚彈性。采用這種溫水和冷水交替洗臉的方法,既可清潔面部皮膚,也可使皮膚淺表血管擴張、收縮,有利于面部皮膚的美容保養。

3、油性皮膚的人不宜用冷水。

油性膚質不宜使用冷水,冷水能使毛孔收縮,無法洗凈堆積于面部的大量皮脂、塵埃及化妝品殘留物等,不但不能達到美容的效果,反而引發痤瘡或加重痤瘡之類的皮膚問題。

所以小編建議,最好先用溫水洗臉,刺激性也會比較小。如果皮膚較油膩,再用溫水洗臉后就不用再用冷水洗臉了,否則臉上臟東西不但沒有去掉,還因為毛孔的收縮“躲”在了皮膚表層里面,反而更容易長痘痘。

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