我們臉上長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，特別是額頭長(zhǎng)痘痘，額頭如果出現(xiàn)了痘痘大家要弄清是什么原因，一般能夠引起額頭長(zhǎng)痘的原因是體內(nèi)的火氣過(guò)大，一般額頭長(zhǎng)痘的時(shí)候我們都會(huì)聽(tīng)到上火了的說(shuō)法，了解了痘痘的原因?qū)τ谙欢灰埠苡袔椭敲搭~頭上痘痘怎么消除。

臉上不同的部位長(zhǎng)痘痘的原因都是不一樣的，額頭痘痘的出現(xiàn)是心火過(guò)旺，鼻翼上長(zhǎng)痘痘是胃火過(guò)盛，下巴長(zhǎng)痘痘是內(nèi)分泌失調(diào)，知道了各種原因?qū)τ陬~頭上痘痘怎么消除也是很有幫助的。

額頭上的痘痘多是由于心火過(guò)旺所致，工作學(xué)習(xí)不要太累，注意放松心境。從根本上消除額頭上的痘痘還是要靠心態(tài)，放松心情，同時(shí)多喝開(kāi)水，加速體內(nèi)毒素排出，切記不要再熬夜了，熬夜不但會(huì)加速毒素堆積也十分傷身體。放開(kāi)身心，不再熬夜，常喝開(kāi)水，額頭上的痘痘不出10天自然會(huì)消失。

額頭上痘痘怎么消除

1.雙眉間長(zhǎng)痘

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過(guò)激烈的運(yùn)動(dòng)，避免煙、酒、辛辣食品。

2.鼻頭長(zhǎng)痘

原因：胃火過(guò)盛，消化系統(tǒng)異常。

改善：少吃冰冷食物。

3.鼻翼長(zhǎng)痘

原因：與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。

改善：不要過(guò)度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。

4.右邊臉頰長(zhǎng)痘

原因：肺功能失常。

改善：注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過(guò)敏的食物。

5.左邊臉頰長(zhǎng)痘

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。

6.唇周邊長(zhǎng)痘

原因：便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積，或是使用含氟過(guò)量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

7.下巴長(zhǎng)痘

原因：內(nèi)分泌失調(diào)。

改善：少吃冰冷的東西。

8.太陽(yáng)穴

太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過(guò)多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內(nèi)大掃除

現(xiàn)在我們對(duì)于額頭上痘痘怎么消除應(yīng)該有了解，長(zhǎng)了痘痘以后不要過(guò)于著急，過(guò)多的擔(dān)心也會(huì)讓體內(nèi)的火氣更旺，也會(huì)讓痘痘更多，長(zhǎng)痘痘了在平時(shí)的飲食上就要注意了，不要吃過(guò)油膩辛辣刺激的食物也要避免，養(yǎng)成好的習(xí)慣，特別是注意休息。