老人都說有雙一巴的人有福，這樣的女性旺夫，但是只有我們自己知道，這是多么的不好看，女性有了雙下巴就會對整個的容顏有影響，更可恨的是很多的女性即便身上的肉不多，算不上胖，但是雙下巴依然是很明顯的，怎么減也減不掉，對于雙下巴減肥，今天我們就來了解一下吧。

你是不是有雙下巴呢，很多人稍微胖一點就會有明顯的雙下巴，誰說雙下巴有福，這是很不美麗的，消除雙下巴也是很困難的，即使嘗試了很多方法也沒有效果，大家來看看我們介紹的雙下巴減肥的方法。

材料：1個新鮮雞蛋的蛋清，1勺牛奶，少量薄荷精油，蜂蜜和檸檬汁各適量

做法：將所有材料混合，加以攪拌，然后均勻涂抹在下巴區域即可。

原理：蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑。如果再配合有針對性的按摩，雙下巴很快就會被消滅掉。

按摩減雙下巴

敷完面膜之后，現在就到了按摩這一步了。正確的按摩能夠拉伸相關肌肉，增加皮膚組織彈性，減掉雙下巴指日可待。

按摩手法：

1、雙手大拇指、食指搭配著泊碧雅，分別夾住下頜多余的脂肪，從中間向兩側每隔1cm捏提一次。

2、當捏提至耳根時，重復動作5次。

3、接著用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，讓下巴恢復緊實。

4、從耳根開始，雙手食指沿著下頜輪廓向中間拉抹。

Tips：

這套按摩可以充分刺激平時很難運動到的下頜脂肪，從而達到收斂提升的作用。建議每天大概兩次，每次都要涂抹泊碧雅比較好，一個月后就能看到顯著的效果。

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日常小動作

1、平時多伸伸舌頭，可以幫助收緊頸部肌膚，減掉雙下巴。

2、平常洗澡的時候，在身心完全放松的情況下，一手扶著額頭，脖子后仰，另一只手蘸上沐浴露，在頸部和下巴處由下往上做環形按摩，能夠改善下巴肌膚松弛的現象，并能減少皺紋。