在瘦大腿這件事情上，目前的方式方法非常多，比如出現了吸脂瘦腿，這是一種快速有效的瘦腿方法，但這樣的方法不值得提倡，因為這樣做是有風險的，而且還很容易反彈，并且瘦腿的成本是很高的，其實生活中有很多健康有效的瘦腿妙招，比如瘦腿操以及瘦腿瑜伽等等，另外現在市場上出現了一種瘦腿霜，那么這種瘦腿霜用了會不會有什么壞處呢？

瘦腿霜用多了有危害嗎？

許多減肥中的女孩子可能都使用過瘦腿霜，尤其是那些懶人，覺得運動太累，想著用瘦腿霜來減肥省事。其實，使用瘦腿霜會對身體造成一些損傷。下面，就來詳細了解下瘦腿霜的危害。

瘦腿霜的危害

女性朋友在減肥過程中，如果大量使用瘦腿霜減肥的話，很有可能會導致肌膚過敏。這是因為瘦腿霜的主要成分是辣椒素以及薄荷等，涂抹在身體上的時候，這兩種物質會導致肌膚會出現刺激感。對于肌膚比較嬌嫩的女性朋友而言，瘦腿霜一定要用對位置，如果把瘦腿霜用在了不適宜的部位，可能會導致肌膚受到刺激，從而引發嚴重的過敏現象。

一部分肥胖者在使用瘦腿霜之后，肌膚可能會出現明顯的脂肪粒，這也是不可忽視的危害之一。因為瘦腿霜內包含了茴香、海藻、葡萄籽以及可可精粹等成分，而且瘦腿霜又屬于膏狀物品，在肌膚上使用，毛孔是非常容易發生堵塞的，甚至會把肌膚上的脂肪都聚集起來，從而形成了讓人煩惱的脂肪粒。

引起皮膚炎癥也是使用瘦腿霜可能會出現的危害。瘦腿霜內含有大量的刺激物質，直接在肌膚上使用，或者用保鮮膜包裹起來使用，都可能導致濕疹、毛囊炎等肌膚疾病。此外，瘦腿霜的減肥效果是很有限的，有些甚至會完全無效。使用瘦腿霜時，可以配合按摩，能增強減肥效果，還需要配合有氧運動和健康飲食。

對瘦腿霜的危害有個深刻的認識之后，再使用瘦腿霜的時候，一定要減少用量，這樣能夠降低對身體和皮膚的傷害。不過，瘦腿霜并不適宜長期使用。其實，減肥最有效的方法就是管住嘴、邁開腿。