每當霧霾天，很多人就開始打聽吃什么中藥能把肺里的霧霾粘出去，那些標著能“清肺”的中藥就成了首選。其實，進到肺里的毒素是沒辦法排出的，唯一能做的是提高免疫力，使毒素不能傷身，這才是中醫清肺的正確含義。
我們吃的食物是進入胃的，怎么可能把肺里的毒素粘出去?
肺里進一點東西人都會嗆咳不止，就算有可以如此“清肺”的食物或者藥物，肺怎么可能接受它?既然不能碰面，“清肺”就是不懂醫學的人們的幻想。但是，就算霧霾再嚴重的地方，也不是人人都得肺癌;而空氣特別清新的地方，也不可能沒有一個得肺癌的人，之所以有這種區別，就是因為人體的免疫力在起作用。
就算沒有霧霾存在，人體內也存在著腫瘤細胞或者說有癌變趨勢的細胞，但是有這種情況的人未必都得癌。
那些得癌的人回顧一下就會發現，要么是之前太勞累了，要么是有過情感創傷。而這兩種情況直接打擊人體的免疫系統功能，原本能與癌細胞抗衡的免疫力敗下陣來，癌細胞才能星火燎原。既然有如此關系，又有了像霧霾這種難以躲開的環境，唯一能做的就是提高免疫力，免疫力在中醫概念中就是“氣”，肺氣、脾氣、腎氣都包含了免疫力。那么補肺氣、補脾氣、補腎氣就可以提高免疫力，從而抗癌防癌，包括防御因為霧霾引發的肺癌。
所以與其說有中藥能“粘”出霧霾，不如說中藥能遏制住進入體內的霧霾不致癌，這也就是中醫保肺的意思
。黃芪、白術、沙參、玉竹等入肺經的補氣補陰藥物，還有中成藥如玉屏風散、保肺丸等，食物中的各種菌類包括銀耳、木耳、香菇等都有這個作用。只要能因人施治，在霧霾時代給肺建起一個隔離毒素的“屏風”，還是有可能的。
