人可以七天不吃飯，但是不可以七天不喝水，可見水對生命的重要性。為了身體健康，專家建議我們每天都要喝上八杯水，所以喝水是我們必做的一件事情。喝水就離不開口杯，所以為了身體的健康，口杯的材質也非常重要。那么，我們應該選擇什么材質的口杯比較好呢?
喝水杯首選應該是玻璃杯。別以為玻璃杯只是通透好看，在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。玻璃杯子的特點：玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，細菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人們用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。另外，專家也提倡使用搪瓷杯子，因為搪瓷杯是經過上千度的高溫搪化后制成的，不含鉛等有害物質，可以放心使用。
但是對于其他材料的杯子，專家卻提出了質疑。五顏六色的陶瓷杯甚是討人喜歡，可實際上在那些鮮艷的顏料里卻藏著巨大的隱患，尤其內壁涂有釉，當杯子盛入開水或者酸、堿性偏高的飲料時，這些顏料中的鉛等有毒重金屬元素就容易溶解在液體中，人們飲進帶化學物質的液體，就會對人體造成危害。而塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，并且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏著污物，清洗不凈就會容易孳生細菌。所以，專家提醒，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。
選擇口杯的時候，一些愛美的人往往會非常注重外形的美麗，其實一些顏色鮮艷的口杯可能會有一些對身體有害的物質，所以最好是選擇玻璃杯喝水比較好，其次是搪瓷杯子。無論是用哪一種杯子，要注意定期清洗，這樣才可以保證身體的健康。
