一天喝多少牛奶有助于長高是不能夠確定的,需要根據(jù)患者自身的情況進行判斷。
如果患者身體缺乏蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)的情況較為嚴重,存在明顯的營養(yǎng)不良現(xiàn)象,一般可以補充600毫克的牛奶進行,促進身體發(fā)育,但如果患者自身并不存在營養(yǎng)不良現(xiàn)象,一般可通過補充500毫升牛奶進行促進身體發(fā)育。
需要注意,由于牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì),如果患者自身對乳糖不耐,可能在飲用之后會出現(xiàn)腹瀉惡心嘔吐等情況出現(xiàn)。建議患者在出現(xiàn)不適癥狀時及時就醫(yī)治療。