搓面治療法是用力輕輕地搓擦臉部的一種民俗治療法，有一定的保健養生功效，可預防一些人體疾病。清朝科學家吳尚先在《理瀹·駢文》中便說：“早上起床擦面，非徒為光澤度也，和血氣而生陽益胃也。”
方式
每日早晨搓熱兩手，用中拇指沿鼻子兩邊由上而下，到額部時雙手向兩邊分離，經頰而下，反復搓面十余次，至臉部輕輕地發熱為好。氣侯干躁時，可先加溫水洗臉，擦拭后涂上肌膚護理膏，隨后再搓面，可滋養皮膚，避免干裂。
作用
此方法有改進臉部血液循環系統的功效，可使臉部白里透紅光澤度、緩解疲勞，醫治面神經麻痹、臉部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等癥狀。長期性堅持不懈可減緩面部衰退，延遲老人斑造成。但有臉部皮膚病、臉部瘡癤、囊腫、皮膚劃痕癥、過敏癥等的人不適合用此方法。
手掌出現了干燥一般都是由于缺乏維生素的問題，主要是長期的角質層過于厚重，然后出現了手掌干裂，疼痛，還有就是干燥的情況，或者就是由于氣候比較的干燥，然后導致的手掌
口干舌燥可能是由于體內肝火、肺火旺盛而引起的，氣虛血熱、血液淤滯等都可能會造成。尿頻可能與口干舌燥大量飲水有關系，而且也和一天中吃水果多如西瓜、蘋果、葡萄等含水
口腔干燥的情況在日常生活中很常見的，一般如果火氣重，未能及時排除則可能通過口腔、鼻腔等散出去，這就可能造成口腔干燥、加重口渴，鼻腔干燥，甚至發癢。要注意在此期間
鼻粘膜干燥是內火過旺或者鼻炎引起的一種癥狀，這時很容易導致鼻腔內的毛細血管發生破裂而出血。鼻粘膜干燥時可以每天用溫鹽水清洗鼻孔，由于溫鹽水不含藥物成分，所以不會
血順著地的裂痕問#冬天的時候我的手心就會出現劇烈的癥狀，我從來沒有看到過別人像我這樣子，一到冬天手心就會開裂的一塌糊涂，我這到底是為什么？別人的手心都是濕濕的軟
此情到深處問#我晚上睡覺的時候或者是晚上出去玩的時候，經常會感覺到口干舌燥的樣子，而且剛喝完水不久也會，夜間口干舌燥怎么辦？大眾養生網小編解答：通常造成這種情況
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
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