頭發稀少對于我們來講是一個令人困擾的問題，尤其是對于愛美的女性朋友而言，能夠擁有一頭烏黑健康的頭發還可以為自己的容貌加分，但是如果頭發天生就稀少的話，那么自然而然也就會給自己的一個形象打了折扣，所以說我們就需要通過一些方法去緩解這種現象，下面就一起去了解一下頭發天生稀少要注意哪些問題？
在生活當中很多人都會出現頭發稀少的現象，有的是天生造成的，而有的人是后天頭發脫落造成的，所以面對這種問題，我們應該從自己的日常飲食當中去調理，多補充一些可以幫助自己長頭發的食物。
(脫發)掉頭發是一件很正常的事，每個人每天都會脫落幾十根頭發。而且，隨著年齡的增大，脫發的問題也越來越突出:當我們到40歲時，我們所余下的頭發數目，只剩下我們天生的一半，到了65歲左右，大約有八成的婦女都會出現脫發的問題。防脫發的洗發水基本可說是沒有的，真確的預防脫發可說是從平時生活中預防的。
脫發的病因有很多，一般認為與遺傳、內分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等都有一定關系。有些人喜歡吃油膩、辛辣的食物，而這類食物容易刺ji身體，使得體內濕熱上蒸頭頂、侵蝕毛根，這就可能造成常見的中年人頭頂脫發，俗稱“禿頂”;有些人則因為在工作、學習中過于緊張，思慮過多而導致脫發。
如何解決脫發問題如果出現脫發問題，英國朗秀凱就是專門針對脫發患者的。每天使用這個產品可以給頭部組織輸送養分，固發所需環境。促進血液循環。另外保持精神愉快是法寶，如果過于擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅于事無補，還可導致惡性循環。
如果您發現自己的頭發越來越少，而且掉得越來越多，那么除了需要注重自己的飲食保健之外，也要關注一下自己的日常飲食工作，還有生活因為很多時候生活習慣，都會影響到你的一顆發質健康。
