我們把靜止?fàn)顟B(tài)下面的電荷叫做是靜電，靜電在干燥的秋天里面比較常見，我們有時候在脫衣服的時候出現(xiàn)了噼啪的聲音，這個就是靜電所引起的，我們有時候梳頭發(fā)會出現(xiàn)頭發(fā)飄起來，這個也是靜電作用的結(jié)果，我們身上存在著靜電，如果我們處理得不好有時候會帶來問題。

那么我們?nèi)绾稳コ砩系撵o電呢，其實也不是沒有辦法的，只要我們生活中多洗手，勤洗臉并且多洗澡和多換衣服，降低室內(nèi)的溫度并且多吃水果就有利于去除靜電。

洗手：堅持每天勤洗手，不僅可以減少身上攜帶的靜電，也可以減少本身攜帶的細(xì)菌。每天多多洗手，有益無害。

消除靜電：可以將手在墻壁上抹幾下消除靜電，或者用鑰匙等小器件，用棉抹布去觸碰大門，床欄，水龍頭等部位消除靜電.

全棉內(nèi)衣：去買一件全棉內(nèi)衣穿在身上，既能保暖，又能避免像我一樣脫衣服驚現(xiàn)靜電的情況。

勤洗臉：電視，電腦，手機等電子產(chǎn)品是大家天天使用的。這些產(chǎn)品攜帶大量靜電荷。所以使用時間到達一小時后離開去洗個臉，一來可以清爽自己充沛精力，更加投入的進入工作或者娛樂中;二來可以讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉，減少自身特別是皮膚表面攜帶的靜電荷。

洗澡換衣：這個是生活常識了，勤洗澡勤換衣，是個人衛(wèi)生的要求。周期性的洗澡換衣，可以保證自身的衛(wèi)生清潔，減少感染細(xì)菌疾病的幾率，更對消除自身靜電有良好的效果。

降低溫度：當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產(chǎn)生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產(chǎn)生了。因此，每當(dāng)?shù)蜐裉鞖獬霈F(xiàn)時，可以在家里灑些水，或者放置一兩盆清水在室內(nèi)，保證室內(nèi)溫度。

多吃水果：吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，在補充身體能量的同時也能減少自身攜帶的靜電。

上文我們介紹了什么是靜電，我們可別小看靜電，靜電可以帶來這樣那樣的傷害，靜電可以對我們的皮膚和心臟以及大腦造成傷害，而且靜電不利于寶寶的發(fā)育，所以孕婦要盡量避開靜電，上文介紹了如何去除靜電的方法。