薏米紅豆通常需要經過燜煮，才可以達到去濕氣的效果。
薏米紅豆需要先清洗，然后適當浸泡1個小時左右，然后放入鍋中加適量的水，燜煮1個小時~2個小時左右可以食用，也可以和粥一起蒸煮。紅豆薏米中含有蛋白質、維生素和微量元素，食用后可以加快人體的新陳代謝，燜煮后，更容易消化吸收，能夠更好的發揮薏米紅豆的營養功效，幫助體內毒素、濕氣的排出。
薏米紅豆好處有很多，但是屬于寒性的食物，如果患者的胃腸比較虛弱，吃薏米紅豆可能增加胃腸負擔，導致消化不良，通常不易食用。
薏米紅豆怎么煮去濕氣
作者：maxinxin 時間：2020-07-31 15:18:23 來源：
大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑制劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【系統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募系統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
相關文章
- 四縫穴在哪里？按摩四縫穴有什么作用？3157閱讀
- 扎四縫的作用5094閱讀
- 四縫針刺放血療法有什么作用呢7061閱讀
- 縫針的傷口附近長水泡1431閱讀
- 寶寶扎四縫的危害1500閱讀
- 四縫的準確位置圖片1039閱讀
- 便秘一般怎么辦9727閱讀
- 吃完雞蛋別碰5種食物 小心喪命4759閱讀
- 補腎食物主要有哪些5137閱讀
- 夫妻房事可治療女人四大病痛4099閱讀
- 女人乳頭變黑一定不是處女嗎 6298閱讀
- 女人“第一次”要注意的問題8229閱讀
- 下館子千萬別點四種菜!4905閱讀
- 男女夜間的10大禁忌2124閱讀
相關問答
養生食療
一周熱門
相關招募推薦
- 【中重度斑塊型銀屑病】中重度斑塊型銀屑病成人患者|HPP737膠囊
- 【非小細胞肺癌】招募非小細胞肺癌患者｜MK-3475A注射液｜默沙東研發（中國）有限公司
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【過敏性哮喘、咳嗽變異性哮喘、哮喘、小兒哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入氣霧劑
- 【白癜風】輝瑞_白癜風_B7981040_三期_JACK/TEC抑制劑
- 【非小細胞肺癌】招募鱗狀非小細胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【食管癌】招募食管癌患者｜靶向 Nectin-4 ADC｜邁威
- 【系統性紅斑狼瘡,皮膚紅斑狼瘡,】招募系統性紅斑狼瘡患者|Enpatoran
- 【非小細胞肺癌、肺癌、肺鱗狀細胞癌、肺腺癌、小細胞肺癌、中央型肺癌、周圍型肺癌】招募實體瘤患者｜JAB-21822片｜北京加科思新藥研發有限公司
- 【直腸癌】招募結直腸癌患者|鹽酸安羅替尼膠囊|正大天晴
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容