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黃酮的作用

作者:香米  時(shí)間:2014-06-14 14:35:14  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

說(shuō)到了黃酮這種化合物,相信很多朋友并不了解這是什么。其實(shí)黃酮的作用和功效是非常強(qiáng)大的,而且黃酮廣泛存在于自然界的許多植物還有漿果中,它的種類(lèi)和數(shù)目已經(jīng)多達(dá)了四千多中。例如:橘皮,綠茶多酚等里面都含有大量的黃酮物質(zhì)。那么到底黃酮的作用是什么呢?

其實(shí)黃酮可對(duì)于我們身體的各種不同的器官都有極好的功效,心血管系統(tǒng),尿路系統(tǒng)等等都需要大量的黃酮來(lái)維持和補(bǔ)充我們身體所需的各種能量等。下面就給大家介紹一下黃酮的作用和功效到底是什么。

黃酮類(lèi)化合物泛指兩個(gè)具有酚羥基的苯環(huán)(A-與B-環(huán))通過(guò)中央三碳原子相互連結(jié)而成的一系列化合物,其基本母核為2-苯基色原酮。黃酮類(lèi)化合物結(jié)構(gòu)中常連接有酚羥基、甲氧基、甲基、異戊烯基等官能團(tuán)。此外,它還常與糖結(jié)合成苷。

成分

黃酮廣泛存在自然界的某些植物和漿果中,總數(shù)大約有4千多種,其分子結(jié)構(gòu)不盡相同,如蕓香苷、橘皮苷、櫟素、綠茶多酚、花色糖苷、花色苷酸等都屬黃酮。不同分子結(jié)構(gòu)的黃酮可作用于身體不同的器官,如銀杏山楂--心血管系統(tǒng),藍(lán)梅--眼睛,酸果--尿路系統(tǒng),葡萄--淋巴、肝臟,接骨木果--免疫系統(tǒng),平時(shí)我們可以通過(guò)多食葡萄、洋蔥、花椰萊、喝紅酒、多飲綠茶等方式來(lái)獲得黃酮,作為身體的一種補(bǔ)充。

黃酮的作用

1、黃酮的功效是多方面的,它是一種很強(qiáng)的抗氧劑,可有效清除體內(nèi)的氧自由基,這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上,這種抗氧化作用可以阻止細(xì)胞的退化、衰老,也可阻止癌癥的發(fā)生。

2、黃酮可以改善血液循環(huán),可以降低膽固醇,向天果中的黃酮還含有一種PAF抗凝因子,這些作用大大降低了心腦血管疾病的發(fā)病率,也可改善心腦血管疾病的癥狀。

3、黃酮可以抑制炎性生物酶的滲出,可以增進(jìn)傷口愈合和止痛。

4、黃酮,可以幫助人體改善血液循環(huán),提高免疫力,是糖尿病、高血脂、高血壓患者的福音。

關(guān)于黃酮的作用和功效,大家已經(jīng)有所了解了。其實(shí)黃酮的作用是非常廣泛的,黃酮不僅是一種較強(qiáng)的抗氧劑,還能夠預(yù)防和阻止細(xì)胞的退化,還有衰老等現(xiàn)象和癥狀,甚至能夠預(yù)防癌癥的產(chǎn)生等。另外黃酮還能夠有效地改善我們?nèi)梭w的血液循環(huán)速度,降低心血管疾病的產(chǎn)生等。可見(jiàn)黃酮是我們身體必不可少的物質(zhì)之一。

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