孩子的健康成長(zhǎng)不僅僅是指他的身體，同時(shí)也是指孩子的精神世界，只有這兩種相結(jié)合起來，才能說明您的孩子是健康成長(zhǎng)的。但是有很多家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的孩子膽量比較小，比如說晚上不敢自己睡覺、和父母一起見到其他的人不敢打招呼等，這些都是孩子膽量小的表現(xiàn)。

不過在這個(gè)弱肉強(qiáng)食的時(shí)代，如果說孩子的膽量小的話，將來會(huì)給孩子的發(fā)展帶來非常嚴(yán)重的影響，尤其是當(dāng)孩子走入社會(huì)之后。因此，很多家長(zhǎng)都想要從小培養(yǎng)孩子的膽量，那么，兒童要如何鍛煉膽量呢?

決定孩子膽量和性格的因素有先天的氣質(zhì)和后天培養(yǎng)。但后天的培養(yǎng)可以起主導(dǎo)的作用。

1.不要對(duì)孩子的表現(xiàn)流露出失望的心情。這樣只會(huì)加重他自卑的心理。

2.鼓勵(lì)他多多表現(xiàn)自己，給他一些機(jī)會(huì)。比如講故事，口頭描述自己所做的事。

3.盡量少拿他和比他外向的孩子做比較，雖然你們可以鼓勵(lì)他向外向的孩子學(xué)習(xí)。

4.不要在他面前鼓勵(lì)文靜或內(nèi)向的行為，或贊美其他孩子膽小傾向的行為。

5.只要是他自己能獨(dú)立完成的事情就不要干涉，甚至指導(dǎo)。

6.只要你覺得沒什么危險(xiǎn)，就鼓勵(lì)他一個(gè)人出去找其他小朋友玩耍。

7.遇到挫折，讓他自己嘗試去處理。

8.還有一點(diǎn)非常重要。讓他品嘗做事膽大和自我表現(xiàn)的樂趣。只要培養(yǎng)起了興趣，他就會(huì)自己去嘗試的。相信多給他一點(diǎn)空間和鍛煉，他會(huì)慢慢的樹立信心，敢于表現(xiàn)。很多取得成就的人士，都是年輕的時(shí)候比較靦腆，后來自覺地克服性格弱點(diǎn)后就取得了成功。

看過本文的介紹，相信各位家長(zhǎng)朋友都知道了兒童應(yīng)該如何鍛煉膽量了吧，不過需要提醒各位朋友的是，膽量不是一時(shí)半會(huì)就可以鍛煉出來的，如果說您感覺自己孩子的膽量比較小的話，就需要從平時(shí)的教育開始做起，讓孩子的膽量逐漸大起來。