許多盆友常有補充維生素b212的習慣性，由于這類維他命是對身體有挺大的益處的，它能夠防止身體出現惡性貧血的癥狀，還對嬰兒的人體生長發育具有一定的功效。并能夠推動身體對葉酸片的消化吸收。那麼維生素b212能夠長期性吃嗎？
維生素b212是身體所需量較少的一類維他命，是唯一帶有金屬材料礦物的一種維他命，在平時的一切正常飲食搭配中就可以考慮對身體的維生素b212的要求，因此維生素b212是無需長期性吃的，一切正常的身體是能夠消化吸收在一切正常飲食搭配中的維生素b212的。
可是，維生素b212是只有在人的胃腸中被消化吸收的，并且胃腸帶有的這類消化吸收維生素b212的酶是非常少的，若是一些盆友胃腸出現問題，那麼便會造成這類酶類物質降低乃至沒有，因此便會出現補充再多維生素b212也對人體沒有實際效果的狀況。具備這類特殊體質的小伙伴們即便補充很多維生素b212，也是沒辦法對身體具有一定醫治作用的。
帶有維生素b212的治療藥物若不是含其他治療藥物成份得話，是能夠長期服用的，由于就在今天的醫學技術觀查看來，維生素b212不是具備哪些毒副作用的，對身體的副作用也是沒有的。因此一些缺乏維生素b212，并且根據附加補充能夠讓身體消化吸收維生素b212的群體而言，是可以長期服用維生素b212的。
