很多人可能在日常生活中，會用一些簡單的食物或新鮮水果，來調養自身小小不適感病癥，而羅漢果就是說一個較為普遍的東西，具備利咽潤肺的作用，在許多的藥房和醫院門診，都能夠圓滿的購到，價錢也較為的性價比高，而且非常少會出現副作用的問題，那麼羅漢果的作用與功效及禁忌證是啥？
一、羅漢果的作用功效
1、許多盆友在一些變幻莫測的氣溫中，較為非常容易出現發燒感冒的狀況，實際上羅漢果對流行性感冒，也是比較好的防止功效，每日堅持不懈用新鮮的羅漢果與姜一起熬水喝，口味十分的非常好，預防流感的實際效果也比較好，就是說感冒初期的盆友，吃完之后也是一定的控制功效。
2、羅漢果的特性偏寒，味兒香甜，能夠入肺、肺、腎，因而具備不錯的潤肺潤肺止咳作用，可以具有養顏美容的功效，因此變成了當今很多盆友健康養生的一個挑選，也是許多追求美麗女士想要喝的一個飲品種類。
3、羅漢果里邊帶有的粗蛋白十分的豐富多彩，也有也有許多營養元素，因此長期性吃能夠具有防衰老的功效，大伙兒在吃羅漢果的情況下能夠先將它清理干凈，隨后一般建議用新鮮的來熬粥，或是堅果來煮茶。
羅漢果自身的副作用，基本上能夠忽略，可是身體素質偏寒的人，不能夠吃羅漢果或是是羅漢果的量不適合過多，因為它自身的特性就偏寒，因此這時在吃較多的羅漢果，那麼可能會加劇病人的虛寒體質。
除此之外，羅漢果的口味是較為甜的，一次性吃得過多，可能會損害到我們的腸胃身心健康，造成人體的不適，因此建議大伙兒用晾干的羅漢果來煮茶，自然自身腸胃可能有問題的盆友，還是不必吃羅漢果為好。
