我們每天都是需要刷牙的，并且是早晚都要刷牙，想讓自己的牙齒健康，就需要在平時注重自己的牙齒健康，我們平時在刷牙的時候，通常都是會用到牙膏的，不過市面上銷售的牙膏的品種是很多的，不同類型的牙膏，所含的東西也是不同的，有些牙膏中含有氟，那含氟牙膏對牙齒的作用是什么呢?
含氟牙膏對牙齒的作用
含氟牙膏對牙齒作用主要是通過刷牙后漱口，這樣氟化物會在牙齒表面沉積，氟化物的作用主要是讓牙齒表面變得更加堅固，讓牙齒不容易發生脫礦。脫礦大家可能不是特別容易理解，通常牙齒為什么會齲壞、發生爛牙、蟲牙，主要是因為食物中有糖，細菌分解這些糖就會產生酸，酸就讓牙齒慢慢腐蝕，將我們牙齒腐蝕壞。如果氟化物存在，這個酸就不容易腐蝕牙齒，讓牙齒不容易脫礦，所以說氟化物主要是通過提高這種牙齒再礦化能力，讓牙齒變得更加堅固來發揮作用，所以氟化物是能夠防齲的。而大眾日常用的最多的就是用含氟牙膏來刷牙，這樣就是起到防齲作用，而且刷完牙之后我們會把牙膏吐出來。這樣牙膏不會咽到肚子里去，這樣氟化物也不會進入到全身，也不會引起氟化物過量，所以用含氟牙膏刷牙是非常好的一種方式。
含氟牙膏好不好
小心氟中毒
牙膏中氟化物的存在，適用于低氟地區，同時，齲齒高發地區，但是，對于某些特殊的地區，其中的地下水含氟較高，居民飲用的水，沒有經過處理，會出現氟超標，慢慢的就會形成了慢性中毒。
情況較輕的話，可能會僅僅表現出氟斑牙，對中毒加重的人，則會出現氟骨癥。不乏一些人，會說：含氟的水，飲用過多會讓人牙齒變黃，就是說氟對牙齒的傷害較大。
針對措施
一來，對于地下水，好不要直接飲用，目前，生活環境的惡化，讓人對于水的攝取越發的擔心，要是錯誤的飲用，可能會造成氟超標。
二來，則是降低氟濃度，自來水的處理，讓氟含量降下來，一些地區的高氟癥狀得到較好的緩解。
寶寶慎用
孩子雖然年紀小，但是牙齒的健康情況不能忽視。很多家長都會幫助孩子養成刷牙的習慣，在孩子特別小的時候，可能還會幫孩子刷牙。
雖然含氟牙膏可以幫助預防齲齒，但是其實并不適合年紀較小的寶寶使用，因為孩子在刷牙的時候可能會把牙膏給吃掉。
長期下去就會導致體內的含氟量超標，這樣會導致氟牙癥，也就是我們常常說的黃斑牙。所以孩子比較小的話，家長好不要買含氟牙膏給孩子使用。
